Nuestros padres se duchaban una vez por semana, nuestros abuelos igual una vez al mes y vivían en condiciones higiénicas poco saludables. Nuestras madres ni se lavaban cuando tenían la regla, porque pensaban que se les podía cortar y nuestras abuelas ni salían de casa en esos días. Y aun así, nosotros estamos aquí.
Somos de ducha diaria, es un hábito normal en nuestra sociedad. Pero tenemos que establecer los límites entre higiene y sobrehigiene. Ya que la piel sufre las consecuencias de este exceso de higiene, y algunas patologías crónicas. Muchas alergias e infecciones son provocadas por repetidas duchas y el uso de productos inadecuados. Hay que usar geles con PH 5,5 y con aceite de oliva.

Saber que la piel es el órgano más extenso del cuerpo, y la primera línea de defensa, es la barrera con la que el cuerpo se protege de los elementos externos y de los microorganismos nocivos.

Está compuesta por diferentes capas y estratos. Uno de ellos es el manto lipídico que la recubre y la protege de forma natural. Compuesto de agua, lípidos y otros componentes que retienen el agua en la dermis haciendo que la piel esté hidratada para poder llevar a cabo esa labor protectora.

La capa de lípidos tiene un PH ligeramente ácido, un 5,5. Este impide que gérmenes, bacterias, virus, ácaros y demás bichitos no entren en nuestra piel. Por eso es importante no alterar esa acidez porque si no perdería esa función protectora.

Ducharse varias veces al día con jabones, geles,…que puedan alterar el índice de acidez natural, puede desgastar el manto lipídico produciendo patologías cutáneas.

Posibles enfermedades de la piel
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología nuestra piel está preparada para una única ducha al día. Si lo hacemos mas (sin que las siguientes duchas sean solo con agua), puede producir la aparición de algunas enfermedades de la piel:

• Dermatitis atópica
Es la más conocida, cerca del 10% de la población la padece, en especial los niños.

Un 20% de las consultas dermatologías pediátricas. Quien sufre esta enfermedad ha perdido el manto lipídico protector por lo que se da una pérdida de agua originando una gran sequedad en la piel. Como consecuencia los afectados sufren una molesta e irritante sensación de picor.

Es una enfermedad crónica, de momento sin cura pero hay tratamiento médico con el que se controla el picor y las rojeces de la piel.

• Infecciones
La popular pitiriasis alba se trata de la aparición de manchas blanquecinas o con falta de pigmentación en la espalda y en las extremidades superiores. Puede que se padezca la dermatitis atópica y esta, ya que con la aparición de la primera conlleva la proliferación de la segunda.

Su tratamiento, por vía tópica, es bastante largo convirtiéndose en una tarea muy molesta.

• Alergias
Las pieles con el manto hidrolipídico dañado son más sensibles, y se originan las alergias.

Los más recomendables son los en sus componentes tienen aceite de oliva u otros aceites vegetales (almendras, germen de trigo, palma o coco) estos ayudan a regular el grado de hidratación de la piel, y mantienen y regeneran su manto protector.

Además de usar geles con un PH óptimo, es importante prevenir la sequedad de la piel. Se nos recomienda utilizar cremas hidratantes después del baño. Pero no te pases, sino puedes causar el efecto contrario teniendo un exceso de grasa, pudiendo aparecer otro tipo de patologías cutáneas como el acné.

Esto ocurre con la limpieza y desinfección de nuestros hogares y entornos habituales, más que limpios podríamos decir casi asépticos. Nuestro sistema inmunológico se refuerza cuanto más trabaja. Su lucha constante con los anticuerpos le mantiene alerta. Pero con tanta limpieza estamos expuestos a bacterias que antes nuestras defensas conocían y eliminaban y que ahora, por falta de costumbre, nos atacan y provocan enfermedades como asma, dermatitis o rinitis.

Un bebé que se críe en un entorno así, tendrá un sistema inmunológico debilitado que no ha aprendido a combatir con los agentes externos, así que en vez de evitar las enfermedades como un simple resfriado, le estamos dejando expuestos a otras que pueden ser, a la larga, crónicas y más graves.

Por otra parte, las bacterias son como las cucarachas, se acostumbran a los productos de limpieza y se hacen más y más resistentes. Esto hace que para desinfectar algo cada vez tengamos que usar productos más fuertes y agresivos que a su vez nos molestan a nosotros.

Las consecuencias las sufrimos en todo el cuerpo pero más en las que están más expuestas al entorno y a los agentes externos: la piel y el sistema respiratorio. Los niños pequeños son los de más alto riesgo. El bebé debe bañarse durante su primer año de vida solo con agua, o como mucho, con algún jabón neutro, y no siempre. Así conservara las defensas naturales de la piel, La pérdida de la grasa natural provoca excemas, resecamiento de la piel y agrietamiento.

Hidratar la piel y que no permanezca húmeda puede ayudarnos más que ducharnos con jabón varias veces al día.

Y os preguntareis, que aunque el tema es muy interesante, que tiene esto que ver con el sexo????. Pues os diré que mucho, la misma obsesión por la limpieza puede afectar a la "limpieza" íntima femenina mediante las duchas vaginales, el rasurado y el uso de desodorantes o jabones perfumados.

El exceso de higiene puede alterar el equilibrio natural de los microorganismos que forman la flora vaginal, una barrera de defensa, como el manto lipidico, que impide problemas como el ardor, la picazón, el flujo excesivo e infecciones. Si a esto le añadimos el uso de pantalones ajustado, que irritan e inflaman la vulva (vulvitis) o el "hilo dental" (modelo ultra diminuto de ropa interior) o no cambiar el protector diario pueden empeorarlo mucho más. Las irritaciones aumentan con el verano, el uso de mallas y la humedad de la piscina y la playa.

Esto ocurre como con la piel, se pierde el nivel óptimo de acidez, que es el que impide que alguno de los bacilos, los parásitos y una que otra bacteria de la flora prolifere por sobre las demás.

Intentamos lograr esa sensación de limpieza y frescura con el uso de salvaslips, mucho bidet con jabones íntimos y perfumados y desodorantes, que nos producen esa falsa sensación durante las diez o doce horas. Eso desequilibra el pH y aumenta la vulnerabilidad y más si nos hacemos depilación «profunda» para ponernos el biquini y los procedimientos de estética vulvar sin aval científico, todo esto está generando problemas que antes no padecíamos.

Las mismas mujeres nos tachan de guarras si no usamos salva slips, ni jabones íntimos ni desodorantes. Hace años en una visita a mi ginecólogo ya me prohibió el uso de salvaslips, a no ser en días concretos (principio y final de la regla), yo le comenté que mi flujo era abundante y no me gustaba la sensación de llevar las braguitas mojadas, el me recomendó llevar siempre en el bolso un par limpias y que me las cambiara y me dijo que lo del flujo era normal, que ya lo echaría de menos a los 70 años. Me explicó que hay dos tipos de salvaslips, según su material absorbente interno (a ver si me acuerdo de los nombres.... pos va a ser que lo tengo que buscar en San google)

- Los cojín fluff, hechos con pasta de papel desfibrada, para la absorción. Recomendados para los últimos días la regla.


Desodorantes para ahí, nunca he usado, pues pienso que altera el olor natural característico de cada mujer que es el que pone becerros a los hombres (mientras no sea olor a bacalao) y me imagino que a ellos le gustara más en los momentos íntimos el olor y sabor a sexo que oler a rosas o tener en tu boca sabor a pino. Si que uso jabón intimo y en mi bolso siempre llevo toallitas íntimas, pero después de haberme informado sobre ellas van a desaparecer de mi lista de la compra.

Y es que muchas mujeres se lavan el xoxo hasta cuatro veces por día, una cosa es lavarse el exterior y la superficie con agua y jabón con pH ácido, pero otra el interno, con sustancias desinfectantes o elementos que alteran el pH y ya ni hablo de las duchas vaginales prolongadas. Con esto estamos provocando la desaparición de la mucosa que está a su vez produce una sustancia que es el bacilo de Döderlein, o lactobacilo, que mantiene la acidez impidiendo que sobrevivan los microorganismos.


La humedad por los lavados o el uso de ropa interior que impide una adecuada ventilación potencia el riesgo de micosis.

Según nos recomiendan hay que dormir sin ropa interior, eso también me lo dijo mi ginecólogo, que lo primero que tenía que hacer al llegar a casa era quitarme las braguitas, tampoco se trata de ir con el culo al aire que te constipas, pero siempre puedes llevar un pantalón de algodón ancho y cómodo . Así evitaremos que la vulva siempre está tapada que genera un ambiente propicio para los hongos y otros problemas."

Y los xoxitos pelados??? Pues el rasurado aumenta el riesgo de infecciones en el periné ya que sin querer causamos pequeñas heridas que pueden ser la puerta de entrada a los gérmenes. Cuando crece el vello este se puede enquistar y después infectar.



Ahhhh una cosa muy importante, nunca te limpies de atrás para adelante ya que los microorganismos de la zona perianal pueden entrar en contacto con la vaginal. Y que el chico antes de la penetración tampono juegue con la zona de la retaguardia ya que los arrastra de atrás hacia adelante."

Así que mis consejos a seguir:
Ropa interior de algodón y cámbiala diariamente.

Usar la ducha corporal diaria para hacer un lavado íntimo con un jabón neutro y olvídate del interior.

Nada de desodorantes, tiene que oler a lo que es y si te lavas a diario con agua y jabón neutro no va a oler a otra cosa.

salvaslips y compresas sólo en días imprescindibles y nunca su uso sea de uno al día. Pero mejor llevar bragas de repuesto.

Los tampones hay que cambiarlos cada 3 horas y no usarlos de noche. Yo si los uso de noche, ya que prefiero ponerme el despertador cada 3 horas, levantarme, cambiarme y volverme a dormir que tener que usar compresas, más que nada porque son de las que duermen con el culo al aire.

Si tienes mucho vello, recórtale (un buen corte de puntas) pero no lo rasures ni lo arranques por completo. Joooooooooo esto es lo que yo creo que nos va a costar más, porque no mola que se salgan por los bordes de las braguitas y menos por el bikini. Pero si cumplimos todo lo demás por esto de vez en cuando no será muy malo, digo yo vamos.

Como comentaba en Eyaculación retardada o aneyaculación, la mayoría de las veces cuando un hombre sufre la eyaculación retardada se debe al estrés, o que cuando hace el amor con su pareja le pueden los nervios por querer quedar bien y complacer a su pareja, lo cual hace que se olvide de disfrutar, de sentir las sensaciones placenteras, aunque también es posible que no esté recibiendo la suficiente estimulación.
El caso es que el estrés y la ansiedad pueden tener influencias depresivas, haciendo que empeore aún más la situación. Algunas de las soluciones a la eyaculación retardada podrían ser:
• No pensar en el orgasmo, cuando uno padece eyaculación retardada y tiene en mente todo el rato que quiere llegar al orgasmo y no lo consigue, se estresa y se frustra. Hay que evitar pensar en ello, ni plantearlo como el objetivo final de nuestras relaciones sexuales.
• Una manera de distraerse para no centrarse en la eyaculación puede ser alargar los preliminares con juegos para parejas o juegos de rol donde pongamos en práctica alguna fantasía erótica.
• Tomar la eyaculación como una parte más de la experiencia sexual, uno puede disfrutar tanto si eyacula como si no. También es bueno masturbarse el uno al otro, u observar como la otra persona se masturba para ver lo que le gusta, y lo que le hace alcanzar el orgasmo.
• Probar nuevas o diferentes posturas durante el coito puede ser una buena idea, posturas que ayuden a estimular a ambos, o posturas donde él lleve el control como en la postura del perrito o el misionero, ya que esto le permite controlar la velocidad e intensidad cuando esté cerca del clímax.
• También es conveniente tratar de hablar sobre el tema, ya que en ocasiones, otros problemas de la pareja se pueden transferir a las relaciones sexuales.
Si todo esto no diera sus frutos, y aún no has ido a ver un especialista, te recomiendo que lo hagas, la eyaculación retardada se trata de un problema que casi siempre tiene solución.

Este tipo de disfunciones sexuales masculinas afectan a algunos hombres y varían según el grado de dificultad que tengan para alcanzar el orgasmo y la eyaculación. La eyaculación retardada, también conocida como anorgasmia masculina, puede estar causada por diversos factores, ya sean la fatiga, el estar tomando alguna medicación o el estrés.
Por ello es importante averiguar con ayuda de un especialista las posibles causas de la anorgasmia. Si no se trata de un problema físico, es posible que a uno lo deriven a un psicólogo, ya que en la mayoría de los casos la eyaculación retardada o aneyaculación se deben a factores puramente psicológicos como el estrés y la ansiedad.
La eyaculación retardada consiste básicamente en que al hombre le cuesta llegar a la eyaculación durante el coito, e incluso durante la masturbación. Su nivel de excitación puede ser alto, pero el orgasmo no llega, y como en el anuncio de las pilas: aquello dura, y dura, y dura…
Por si no lo sabes, te cuento que la eyaculación tiene básicamente dos fases: emisión y expulsión del semen:
1. En la fase de emisión del semen, el fluido se concentra en la base del pene, esto no viene acompañado de sensaciones especialmente placenteras, pero si es un aviso de que el orgasmo está cerca.
2. En la fase de expulsión del semen se contraen los músculos del perineo, de ahí que de manera instintiva en ocasiones nos llevemos la mano a esta zona ubicada entre el ano y los testículos… esta fase es la responsable de las sensaciones altamente placenteras que vienen con el orgasmo.
Lo que pasa es que la fase de expulsión es controlada por el sistema nervioso voluntario, por tanto si a un hombre le rondan por la cabeza pensamientos conscientes e inconscientes que interfieren con el proceso, éste puede frenar la eyaculación, dando lugar a la eyaculación retardada o aneyaculación.
Cuando un hombre sufre la frustrante imposibilidad de eyacular durante el coito, se genera en él un temor a que se le considere poco hombre, o que le lleve a pensar que su pareja le va abandonar por no ser capaz de complacerla. El hombre con eyaculación retardada suele considerar que la mujer lo valora en buena medida por el nivel de satisfacción que le da su pene, lo cual es absurdo, ya que él no la valora a ella por sus nalgas o sus pechos.
La mujer en cambio puede vivir esta frustración de su pareja con sentimiento de culpa, puede que en el fondo piense que la culpa de que él no eyacule es de ella por no resultar lo bastante atractiva, porque no le excita lo suficiente o porque está haciendo algo mal. También puede pensar que se apagó la llama, o que hay otra; en fin, que puede ser una fuente de problemas si no buscamos soluciones a la eyaculación retardada.

O conocido mundialmente como "dolor de huevos" o como Blue balls (literalmente "pelotas moradas. Es verdad o es una leyenda urbana?????.

De jovencitas, cuando nos dejábamos meter mano y la lengua hasta la campanilla pero no llegábamos mucho más, la hemos oído alguna vez. Yo siempre pensé que el tío te lo decía para que te la dejaras meter o le hicieras una pajilla y querían hacernos sentir culpable. Eso es lo que hemos comentado siempre entre nosotras. Pero de mayor quise saber si era verdad, algunos me dijeron que si, que nos la querían colar y otros que en verdad si se quedaban con un gran dolor de huevos.

Según lo explican los expertos se produce tras una fase de excitación sexual sin la culminación del orgasmo y la eyaculación, aunque nada tiene que ver con los niveles de hormona masculina, la testosterona, ni con la capacidad de producción de espermatozoides ni de semen.

Durante la excitación, el sistema nervioso simpático incrementa el envío de sangre hacia los tejidos genitales, incrementando así el flujo sanguíneo a través de los testículos y próstata. Al mismo tiempo otros músculos que controlan la salida del flujo se contraen, haciendo que entre más del que sale y asegurando así que la presión sanguínea sea lo suficientemente alta como para permitir una erección mantenida para posibilitar la penetración.

Si no se alcanza el orgasmo, la sangre y fluido linfático se acumulan y la sangre empieza a quedarse sin oxígeno. Su término científico es vaso congestión.

En las mujeres también se produce durante la excitación sexual. Esto hace, entre otras cosas, que lubriquemos, la erección del clítoris y otros cambios de volumen y forma tanto de la zona genital visible como de la interna.

Así como una de las molestias comunes de la menstruación es un efecto lateral de otra vaso congestión. Con este dato tanto chicas como chicos nos podemos hacer una idea de lo que sufre el otro. Así que cuando nos digan, no puede ser que te duela tanto la regla, eso lo haces pa hacerte la mártir, dale un rodillazo en los huevos y cuando se esté retorciendo de dolor en el suelo le dices, pues es el mismo dolor que estas tu notando ahora, capullo.

Bueno que es un efecto natural y necesario en muchos procesos de nuestro cuerpo. El dolor son daños colaterales en algún desafortunado momento, así que ajo y agua….

y cuanto dura????

Pues como una hora a partir del orgasmo o del fin de la excitación y ojo al dato, en hombres mayores de 40 años hasta más de 12 horas.

Una retirada a tiempo a veces es la mejor victoria. El dolor no llega de golpe si no que va incrementándose poco a poco si no haces nada al respecto.

Una regla a seguir siempre no empieces nada que no puedas terminar.

Y la solución pues muy fácil, la eyaculación . Esta provoca una nueva reacción del sistema nervioso simpático, el cual libera el flujo de sangre a través del área del pene y disipa la acumulación de fluido

Y ahora en lenguaje castizo y entendible. Si hay calentón y no hay solución hazte una pajilla y veras que alivión. ;o)

Puede producirse por 2 causas, internas o externas.

Externas: pues por una patada, balonazos y pueden ser queriendo o sin querer, cuantas veces nuestras mamis nos han dicho que le demos en los huevos que se quedan paralizados? un golpecito y ya, se retuercen en el suelo.

Internas, esperemos que no sea ningún tipo de mal funcionamiento y si descartamos eso nos queda el bien conocido calentón. Dicen las malas lenguas, porque si fueran buenas no se quedaban con el calentón jejejeje. No, en serio, dicen los tíos que el dolor es el mismo, o sea que te duele igual un balonazo que un calentón.

Solo se produce en la adolescencia, por eso de mayor ya no lo oímos, no es que perdamos nuestro encanto, si no que ellos pierden esa fogosidad incontrolable, digo yo que será por eso.

Estos lo he pegado literalmente, es buenísimo.

“El escenario habitual es el siguiente. Estás con una chica. La cosa se anima. Tus manos realizan avances aquí y allá. Las tropas marchan decididas. Se cruzan montañas y valles. Se vadean ríos. No hay frontera que se resista. Los espías preparan el terreno y levantan a los insurgentes. Caen gobiernos. Hoy Europa, mañana el mundo.

Los aviones sobrevuelan el territorio enemigo. En su interior, los paracaidistas se amontonan inquietos. Sentados en las banquetas metálicas, azuzados por el ensordecedor ruido de los motores, su excitación va a en aumento. El día D ha llegado. La hora H está a la vuelta de la esquina. Los paracaidistas se miran entre sí, conscientes de que este es el momento crucial de sus vidas. Los meses de entrenamiento serán puestos a prueba en cuanto se abra la puerta al final del fuselaje. Después, la gloria.

De repente, una luz roja comienza a dar vueltas en el techo y un suave zumbido se eleva en el ambiente. Los paracaidistas se miran entre sí. En sus rostros cunden el desánimo y la angustia. Bajo los cascos, en sus caras se refleja la sorpresa. "No es posible" —comentan entre sí con voz queda—. "¡Otra vez no!" —grita alguno. Con un suave balanceo, los aviones inclinan sus alas para emprender el rumbo de regreso a casa. Tras horas de vuelo, la misión ha sido abortada.

Allí queda él. Solo. Por primera vez es consciente del dolor que lleva horas sintiendo. Se abre el telón. Comienza la tragicomedia.

El dolor es insoportable. Irreal. Es como si no le perteneciera. En una época en la que todo es modular, ese dolor debería poder desprenderse del cuerpo y ponerse en una estantería, o ser arrojado envuelto en una bolsa de plástico a una brillante papelera metálica. Es como si Mike Tyson te hubiera dado un hostión en la nariz y luego alguien te hubiera cogido la nariz y te la hubiera puesto en los huevos, y luego se hubiera ido a la mesa de mezclas y hubiera puesto al máximo la ruedecita que dice "Dolor físico". Te han cogido la parte inferior de los pulmones y te la han grapado al perineo, y cada vez que tratas de respirar es en vano: el aire no entra porque, en esas condiciones, eres incapaz de hacer el vacío.

El diálogo interno es fascinante. Primero la odias a ella, luego te odias a ti. Después odias a la naturaleza por estar dispuesta de tan extraño modo. "Y se supone que lo malo es follar" —te dices. Si Dios te está haciendo esto y ni siquiera la has metido en caliente, el día que lo hagas te quedarás ciego, te saldrán pelos en la espalda y te sentirás como si el mundo cayera sobre tu cabeza. El cura tenía razón. Al final te entran ganas de mear.

Boqueando, sin tener muy claro si serás capaz de miccionar en semejante estado, te pones de pie para descubrir que ni siquiera tienes claro si llegarás al cuarto de baño. En estas circunstancias, la gravedad parece tener novedosos y dolorosos efectos. Como si caminaras sobre la superficie de Saturno, cada paso es pesado y trabajoso. Hablas por el intercomunicador de la escafandra: "Un pequeño paso para el hombre, un gran paso para aquel que sufre un gran dolor de huevos". Penosamente, cubres el lastimoso recorrido que te separa del cuarto de baño y procedes a extraer el artefacto de su vaina.

A primera vista todo parece en orden. "Los daños deben de ser únicamente internos" —reportas a comandancia—. "Inicio el procedimiento". Abres la espita aguas arriba y el líquido comienza a fluir desde la vejiga. Sin embargo, es como si hubiera un elefante tumbado sobre algún tramo de la manguera. Cuatro tristes gotas asoman del orificio.

Todo este tiempo has estado sufriendo ese dolor sordo. Es un dolor que lo impregna todo. Cualquiera ha ido alguna vez a una discoteca y se ha acostado con un pitido en los oídos. Ahora coge ese pitido y hazlo más grave y amargo. Haz que duela. Después deja que ese sonido lo impregne todo: tu cabeza, tu cuerpo, los objetos que te rodean, las paredes de la habitación. Ese es el ambiente en el que te mueves. Es una sensación injusta.

Te preguntas cuánto tiempo va a durar eso. Después te preguntas qué podrías hacer para acelerar el proceso. "Quizá si me la casco..." —resuena la voz del viejo sabio interior. La mente toma el momento y lo extrapola hacia el futuro. El sabor es amargo. No todos los días la conciencia tiene buenas ideas. Renqueando, sales del cuarto de baño.

En pocas horas el dolor habrá remitido y todo el episodio no será más que un mal recuerdo. Esta experiencia habrá marcado a nuestro joven ser humano macho, que a partir de entonces enfocará su sexualidad de otra manera. La naturaleza es sabia, pero a veces la caga. O no, vaya usted a saber.

Esto, amigos, es un dolor de huevos. O mejor dicho: esto, amigas, es un dolor de huevos.

Los últimos rayos de sol caen sobre la sabana africana. Los antílopes se apresuran en encontrar un claro para la noche. Los monos trepan hacia el refugio de las ramas más altas. Desde el bar llegan los gritos de los abuelos jugando al dominó. Pito doble, y bien jodido.

Mañana, el sol volverá a salir y la tierra habrá dado otra vuelta. El mundo se desenvuelve sin pensar en sí mismo. Mañana, en otro lugar del planeta, otros huevos dolerán. Esto, Simba, es el círculo de la vida”

Fuente: http://www.elsentidodelavida.net/el-dolor-de-huevos. Por GonzoTBA

Un amigo me contaba que el verano estaba siendo un poco traumático para la pareja, los niños sin cole, la casa de reformas aprovechando las vacaciones, el calor, los amigos que están fuera, etc.…. mucho estrés para tan poca cama. Le comenté que hiciera algo para salir de la rutina y el empezó a animarse … la pregunta del millón:

-Pero que hago, que os gusta????

-A ver tío, que yo sé lo que me gusta a mí, pero no a tu mujer. Sabiendo sus gustos y usando tu imaginación seguro que triunfas.

- Ya pero no se me ocurre nada.

- Ainssss si es que solo usáis la imaginación para ir desnudando a las tías por la calle.

Le propuse el juego del desconocido. Un día de compras, aprovechando que tu mujer está más relajada por el fresquito del súper, pierdete por los pasillos, cuando menos se lo esperara, sigilosamente te colocara detrás de ellas y dile: perdone mi atrevimiento, sé que no la conozco de nada, pero nunca le han dicho que tienes un culo precioso???. Lo normal es que tu mujer se diera la vuelta y te dijera, xxxx tú estas tonto o qué??? pero no pierdas la postura y contesta algo así como; como sabe mi nombre??? yo solo la conozco de verla caminar entre los pasillos. Tu mujer aun seguirá flipaa, pero tienes que insistir hasta que ella se dé cuenta de lo que pasa y te siga el juego.

Mi amigo me decía, ya claro, muy guay y los niños al lado y al loro. Pero yo le dije que tenía que hacerlo de forma que los niños no se enteraran, ni la cajera, ni la abuela que mira los precios desde lejos, ni nadie de los alrededores.

Que intentara conquistarla e ir calentándola poco a poco, entonces antes de quemarse llevar a los niños al sitio de bolas o a la guardería e ir a los probadores o al baño (todos estos puntos estratégicos habrán sido localizados antes del ataque)

Se me quedó mirando con cara rara y le dije: no me mires así, no lo he hecho nunca, me lo acabo de inventar, yo si se usar mi imaginación.

También se puede usar la versión en una cafetería, restaurante o en cualquier sitio público, la gracia está en que tu pareja no sepa nada y le hagas caer en tus redes.

El otro día fui a cenar con ellos y él me dijo: Mariam hemos ido de comprar, su mujer me miró, sonrió y los tres nos descojonamos

Muchas veces escribo los pots según cosas que me han parecido curiosas, cosas que he oído comentar y experiencias y cosas que nos pasan a mí y a mi amigo.
Cuantos hombres han oído esta frase?? "hoy no quiero, me duele la cabeza". Pues que sepáis que esto a veces no es una excusa, sino un problema llamado La Cefalea sexual benigna o cefalea coital que consiste en la aparición de un intenso dolor de cabeza que puede suceder inmediatamente antes del orgasmo, durante este o unos segundos de terminado éste. Uinssssss

Esta afecta a casi 450.000 españoles y la ha padecido alguna vez en un año entre el 0,4 % y el 1 % de la población. Y lo que más me sorprende es que el 70% de los afectados son hombres.

Los hombres más propensos a sufrir dolor de cabeza momentos antes de eyacular son de mediana edad y posiblemente tengan Hipertensión arterial, colesterol elevado o estén excedidos de peso, aunque estas no son condiciones imprescindibles.

Cuando se sufre por primera vez y es un dolor explosivo (puede durar entre 1m y 3h) debes ir de urgencias al médico, ya que podría esconder patologías graves como la ruptura de un aneurisma intercraneal o la disección de una arteria cervical. Una vez estas han sido descartadas y el dolor continua se trata de una cefalea sexual benigna. No os preocupéis, hay cura, se puede curar practicando ejercicio físico, bajando de peso y prohibido el alcohol y el tabaco Controlar la presión arterial y realizar un análisis para medir los niveles de colesterol.. Si con esto no se pasa, tranquilos, hay tratamientos que ayudan a aliviar el problema. Se indican analgésicos, aunque la mayoría de las veces no son necesarios porque el dolor remite solo en pocos minutos una vez que se suspende la actividad sexual.

Lo malo de esto es que el 45% de las personas con este problema considera que su vida sexual es regular o mala, aunque el 13% dice que el dolor desaparece cuando tiene relaciones sexuales.


Aunque hay un pequeño problema con los medicamentos, el 20% El 20 considera que estos les provocan disminución del deseo sexual, mientras que el 45 %de los que habían tomado un medicamento en los últimos doce meses aseguraba haber padecido algún trastorno sexual y el 50% los relaciona con problemas de impotencia. A ver chicos, es como todo, no a todos nos sienta bien un tratamiento, hablar con el médico y que os lo cambie.

Aunque también las encuestas nos dicen que el 90% de los que sufren estas cefaleas no han acudido al médico. Los profesionales nos dicen que las personas que padecen esto en mucho de los casos tienen cuadros de ansiedad y depresión. El 45 % reconoce sentir tristeza, angustia y nerviosismo.

El dolor de cabeza al eyacular comienza en forma de latidos o palpitaciones en la sien o la frente y se va extendiendo rápidamente en oleadas al resto de la cabeza.



En la mayoría de los casos esta cefalea sexual dura poco (máximo unos meses) y se cura sola, por lo que se piensa que es de tipo tensional o de origen psicológico.

Las causas psicológicas pueden ser entre otras, culpa, doble vida, esfuerzo por cumplir y dejarla satisfecha, … y hace que el hombre tenga dolores de cabeza antes o durante la eyaculación.

El Dr. Jorge Villacura nos dice “Una vez descartadas las causas orgánicas se educa al paciente para tranquilizarlo y se emplean fármacos que reducen la posibilidad de sufrir a futuro de CC. Además hay que mencionar que la mayoría de las veces estos dolores son pasajeros y con los años se dejan de repetir.

Una alternativa es dejar fármacos que previenen dolores de cabeza de tipo jaquecoso como la Flunarizina, Amitriptilina, Topiramato o Ácido Valproico, por un período de 3 a 6 meses. Existe también la posibilidad de tomarse un anti-inflamatorio un par de horas antes de la relación sexual, por ejemplo, Indometacina. Siempre debe decidirse con el médico tratante el mejor tratamiento a seguir.”

Lo que he podido sacar en claro de San Google son las siguientes recomendaciones:

Prevenir antes de curar. Un par de aspirinas antes o indometacina, un fármaco antiinflamatorio no esteroideo usado como analgésico. Esta tomada una hora antes del coito puede prevenir el dolor de cabeza.

No suelen durar mucho tiempo, para tu actividad sexual o toma un rol más pasivo en la cama hasta que el problema se solucione.

Ojuuu que calo!!! Alguién me dijo que en verano le apetece menos, dice que es por el calor (ya que suda mucho en el acto de normal) así que le propongo una forma  más fresquita e ideal para el verano.
El sexo en el agua, puede ser una experiencia increíble. Opciones, muchas; mar, río, lago, piscina, bañera, jacuzzi o en donde se te ocurra, solo necesitas agua y muchas ganas de pasarlo bien.

Pero también hay contras, el agua no favorece la lubricación en las mujeres, por lo que la penetración puede ser más difícil si no tienes un poco de práctica, pero es como todo, paciencia, lubricante y si está plenamente excitada no habrá ningún problema.


Pero si se puede poner el preservativo fuera del agua siguiendo estas pautas.


Durante los movimientos la fuerza del el agua puede mover el preservativo. ¡vigila que esté en su sitio y bien puesto


- La bañera no hay que llenarla mucho, no queremos desbordamiento con las caricias y movimientos. Ni mucho menos tragar agua con oleajes producidos por nuestros cuerpos o en ciertas posturas

-Una de las actividades más excitantes de las que podéis llevar a cabo en la bañera es una sesión depilatoria mutua del vello púbico. Deja que tu chico te rasure y después haz tú lo mismo ¡Los niveles de excitación se elevarán a mil!, pero con mucho cuidadinn

- si quieres estar ideal de la muerte usar maquillaje resistente al agua., sino pareceras un mapache.

- El sexo en el mar es excitante, pero al loro con las infecciones e irritaciones.

- El sexo oral mejor con la cabeza fuera, si no los chicos  pareceran    perritos bebiendo  del cuenco y nosotras podemos ahogarnos.

Ale disfrutar del sexo, del agua y del veranitoooooooooo.

Ahhh un último consejo, no queremos  terminar en el hospital o en la carcel jejeje cuidadito en los sitios públicos, podeís terminar entre rejas

En el post de la erección matutina os decía que para mantener en forma a vuestro pene había que practicar los Sexercicios, bueno yo de esto no tenía ni idea, se que algunas mujeres sí que practicamos ejercicios para fortalecer los músculos de la vagina. Estos se realizan tanto para la salud como para dar mayor placer.
Así que fui a san Google y busque información sobre ellos.

Son ejercicios que se realizan para disfrutar, mejorar, dar y recibir mejor el sexo.

Estos se pueden practicar en cualquier momento del día. . Durante los juegos previos o incluso durante la relación sexual.

El objetivo de estos es de tonificar y fortalecer los músculos específicos que favorezca el sexo, también intenta lograr que el cuerpo alcance y mantenga la flexibilidad y resistencia suficiente para triunfar en la cama.

Hay muchas rutinas de sexercicios, desde las aeróbicas hasta más específicas como los Keggels. Como en cualquier ejercicio físico, lo importante es saber cómo hacerlos para evitar lesiones y cansancio.

Estos mejoraran tu apariencia y tus habilidades al hacer el amor

Los beneficios son muchos, no solo lo notaras en cada sesión de pasión sino también en tu vida personal:

Te ponen en forma
Queman calorías
Mejoran la resistencia física
Liberan estrés
Son divertidos y entretenidos
Permiten alcanzar mejores orgasmos
Proveen de fuerza y elasticidad al cuerpo
Fortalecen los músculos
Te harán sentir más joven y radiante
Mejoran tus habilidades en la cama

Madre mía, creo que van a ser más completos que la natación, sobre todo en la cama ;o)

Tabla de sexercicios
La siguiente es una lista de eficaces ejercicios que te pondrán en forma para gozar más del sexo:

Abdominales
Además de lo que mola tener un abdomen como una pastilla de chocolate, ejercitar sus músculos ayuda a aumentar tu fuerza, mejorar la postura y cuidar la espalda.

Sin olvidar que con unos abdominales firmes tienes mejor control de la pelvis y con esto aumenta tu placer sexual.

Ejercicios (haz tres series de 30 o 15 repeticiones cada una)
1. Túmbate en el suelo boca arriba, rodillas flexionadas y los pies apoyados sobre el suelo. Coloca tus manos detrás de tu cabeza. Levanta la cabeza y la parte superior del cuerpo entre 20 y 30 cm. Simultáneamente, contrae tu pelvis ligeramente hacia arriba. Mantén esa posición durante dos o tres segundos y baja.

2-Acuéstate de medio lado, con las piernas flexionadas por las rodillas, pon las manos detrás de la cabeza y trata de llevar tu codo hacia la cadera.

3-Boca arriba, pon tus manos debajo de los glúteos y eleva los pies del piso unos 10 o 15 cm, mantén la posición por 10 segundos y baja los pies. Procura llevar el mentón al pecho mientras realizas el ejercicio.

Una variante: cuando los pies estén elevados realiza círculos o cruces con las piernas una arriba de la otra y al contrario.

4-Acuéstate sobre tu espalda con tus rodillas dobladas y las piernas separadas. Con tus manos en una posición del rezo empujarlas a través de tus piernas, levantando tu pecho del suelo.

Ejercicios de Keggel
Son ejercicios de contracción y relajación de los músculos alrededor de la pelvis, para hombres y mujeres. Estos hacen que en el hombre, el impulso por el orgasmo se controle mejor y en la mujer, sea más intenso.

Esto es porque trabajan el músculo “pubococcigeo”, “músculo del amor” o PC, que es el encargado de los espasmos del orgasmo.

Dos formas de ejercicio:
1-Keggel lento: Aprieta los músculos como si intentases detener la orina, tirando de ellos hacia arriba. Contráelos y mantenlos así mientras cuentas hasta 5 respirando suavemente. Luego, relájalos durante 5 segundos más, y repite la serie 10 veces. Intenta aumentar progresivamente el tiempo de contracción y relajación. Empieza por 5 segundos en cada caso hasta llegar a los 20 segundos. Cuanto más tiempo consigas mantener la contracción de los músculos, más fortalecerás tu musculatura pélvica.

2-Keggel rápido: Contrae y relaja los músculos tan rápidamente como puedas hasta que te canses o transcurran unos 2 ó 3 minutos. Comienza con 10 repeticiones, cuatro veces al día hasta alcanzar las 50 repeticiones diarias.

Multiplica el placer de cada orgasmo entrenando con frecuencia.

Elevaciones pélvicas
Son una fantástico sexercicio ya que fortaleces el trasero, la parte baja del abdomen. Además que practicas y mejoras los movimientos típicos del coito.

1-Acuéstate boca arriba con las rodillas flexionadas y los brazos al lado del cuerpo. Despega tu trasero de la superficie, mantén la posición por unos segundos y vuelve a bajar y así repetidamente. Es fácil pero muy eficaz.

Movilización pélvica
Es importante que tengas presente que solo tu zona pélvica es lo que se debe mover, el resto del cuerpo debe quedar en la misma posición.

1-Sobre un balón inflable siéntate con tus piernas un poco separadas y tus manos en la cadera. Dirige tu pelvis hacia delante y hacia atrás.

2-En esta misma posición también puedes dibujar círculos con el movimiento de tus caderas.

Tonificación y fortaleza para el cuerpo
Aparte de todos los anteriores, práctica actividades como yoga, danza del vientre, bailar o artes marciales, estos son de gran ayuda para tonificar todos los músculos del cuerpo. Y como sabrás, unos músculos en buena forma mejoran las sensaciones del placer.

La danza del vientre es ideal para alivia tensiones y elimina la rigidez de las caderas y la vagina. Por lo que podrás moverte mejor, sentir mejor además de aprender el baile de la seducción. Todo lo ideal para una sensual y atractiva noche!

Complementa tus sexercicios con aeróbic o spinning, estas te aportarán resistencia física.

Así que ahora con músculos fuertes y resistencia cardiovascular estarás preparad@ para largas sesiones de placer sexual.

Importante:
Respirar correctamente: Además de oxigenar el cuerpo, la respiración ayuda a reducir esas tensiones acumuladas durante el día y que se convierten en barreras que nos impiden llegar a un orgasmo pleno.

La forma correcta de respirar es dejando que el aire entre por la nariz y expulsándolo por la boca. Respira de esta forma profundamente mínimo tres veces antes de empezar la sesión de sexercicios y continúa haciéndolo durante cada ejercicio.

Estira antes y después de los sexercicios. El estiramiento es vital para evitar contracturas y dolores posteriores al ejercicio.

Toma un descanso de un 1 minuto al menos entre cada serie de ejercicio para que tomes aire y evites fatigarte muy rápidamente.

Trata de ir progresando con los tiempos y repeticiones de cada ejercicio, pero recuerda ir siempre a tu ritmo.

Coloca tu cuerpo en buena posición, ten siempre la espalda recta y siéntete cómod@.

Invita a tu pareja a practicar juntos los sexercicios. Ideal para unir a la pareja y como juego sexual.

Ale ir practicando que el veranito se presenta calentito.

Os recomiendo que le echéis un vistazo a esta web http://www.tuguiasexual.com/talleres/sexercicios/

Está comprobado: además de placer y diversión, el sexo matutino es un gran tónico para todo el organismo.Si quieres vivir más años y mejorar tu forma fisica, ¡Suena el despertador, te despiertas y no hay nada mejor que hacer el amor con la persona amada mientras las sabanas aun están aun caliente. Conoces una mejor forma de comenzar el dia tras una noche de descanso reparador????. Veras como es un gran aliciente para empezar el dia y afrontaras la jornada con entusiasmo.

No me gusta quedarme con dudas, aunque sean preguntas tontas o un poco incomodas, hace poco me dijeron algo así como, más vale preguntar y parecer tonto que no preguntar y ser tonto toda la vida.
Sé que muchos hombres tienen curiosidad por saber sobre las erecciones matutinas y claro, yo también tengo curiosidad y no me voy a quedar con la duda.

Primera idea errónea, tener una erección matutina no significa que hayas tenido un sueño erotico o que estes pensando en el sexo, sino todo lo contrario, la mayoría de veces es bastante incómodo y según en la posición que te haya pillado a parte de incomoda es muy dolorosa.

Qué es?????? científicamente se define como un endurecimiento nocturno del pene. Es una respuesta saludable y psicológicamente normal que casi todos los hombres experimentar.

Es la última de una serie de erecciones nocturnas, con la que te encuentras en la mañana al despertar.
Como resultado de las investigaciones han visto lo diferentes que son entre las de los hombres adultos con las de los jóvenes.

También se ha visto un declive gradual en su presencia. No en la frecuencia de las misma sino un decaimiento en cuanto a la rigidez y el tiempo de la erección.
Aunque este tipo de erecciones pueden verse alteradas por otros motivos: Estrés, pasar una mala noche de sueño, medicamentos como Viagra o Cialis. Si has tomado alguno de estos la noche anterior tienes muchas más posibilidades que te despiertes con la tienda de campaña levantada que no lo los has tomado.

Así que no pensemos que estas se producen por un sueño erótico o que te levantas con ganas de marcha, ni te avergüences ni te sientas un machote, es una cosa totalmente normal y es la forma que tiene tu cuerpo de decir que tu sistema reproductor está funcionando al 100%.

Y ya que hablo de este tema os contare cositas del protagonista. Es el órgano masculino el más a lo largo de los tiempos. Siempre el que recibe los peores golpes, no teme a desafiar los principios de la gravedad, es el más cotilla, el que no acepta ordenes de nadie (va por libre), el más educado (siempre saludando a las damas) y el más llamativo. Muchos dicen que es feo de cojones ;o) , pero nos hace reír y disfrutar.

Aunque tenga su propia cabeza pensante tenemos que cuidarlo, mimarlo y mantenerlo bien para que se porte siempre como un machote y de la talla en todas las ocasiones.

El pene tienes miles de terminaciones sensitivas , eso es bueno, porque es lo que le produce el placer, pero también el dolor y hablo de mucho dolor, quien no se ha doblado con un solo golpecito de nada????

Unos consejillos para su cuidado, os he contado sobre la erección matutina, pero como reaccionas tu ante ellas?, lo empujas hacia abajo y lo obligas a irse al sur? Dios, que te ha hecho el pobrecito si te proporciona todo el placer, si hace esto te puedes provocar una lesión, recordáis el post de la fractura de pene???, mejor espérate unos minutos, dale tiempo y la erección desaparecerá como por arte de magia. Si la erección se produce en el momento menos oportuno también espera a que se vaya, piensa en algo que no te pone; tu madre, el careto de tu jefe, una velada con la familia de tu mujer, …Continua con lo que estabas haciendo, no le hagas caso y espera a que se pase, no lo empujes erecto hacia abajo, ni lo aprietes contra los calzoncillos o el pantalón, no se te ocurra intentar cualquier cosa recuerda que puede romperse. Puedes lesionarle los ligamentos, tendones y músculos, lo que hará que por el tiempo cuando tengas una erección no mirara hacia arriba, sino al suelo o de lado.


Cuidado con que le dé el sol o los rayos uva. Esto puede hacer que Si vas a una cámara de bronceado o a una playa nudista, mucho cuidado con la exposición de los rayos ultravioletas en tu pene. Estas exposiciones al sol, o al sol artificial, pueden hacer que la piel del pene se torne más gruesa, se irrite muchísimo y te cause gran malestar.

Hacer el amor en lugares inusuales como al aire libre o en una piscina también pueden irritar o infectar la piel del pene, por el cloro de la piscina, la hierba, la tierra, … lo mejor poner una manta bajo, estaréis mucho mas cómodos y no hay peligro de infección.

Chicos a todos os gusta presumir de cuerpo moldeado en el gym, sabíais que el soldadito también se puede poner en forma?? el amiguito esta formados por dos largos músculos, bulbo esponjoso (encargado de la eyaculación) y bulbo cavernoso (que controla la erección) los dos igual de importantes para una buena vida sexual. No olvidéis que además de esos musculitos el cerebro es un gran protagonista de la erección masculina.

Si entrena a su pene todo serán ventajas; mejores presentaciones, nunca sabrá que es la eyaculación precoz y tendrá mejores orgasmos, incluso yo os diaria que múltiples orgasmos!

La forma de entrar al pequeñín son con los sexercicios, que consisten en ejercicios para aumentar el placer sexual. Estos ejercicios no trabajan directamente sobre los cuerpos cavernosos del pene, pero si sobre los músculos de la erección y el orgasmo.

Como todo buen entrenamiento es necesaria la práctica, la constancia y el tiempo, los llamados ejercicios de Keggel (parte de los sexercicios) pueden hacer que el hombre pueda tener varias erecciones sin eyaculación, esto es más de un orgasmo en la misma sesión.

Si se sufre de eyaculación precoz, ciertos ejercicios pueden ayudar a controlar al xiquitin y lograr, por el tiempo, que este funcione según tus deseos.

Con estos ejercicios, se aprende a controlar la parte muscular de la excitación, si a esto le añadimos un autocontrol de nuestras ansias y deseos, el resultado será una gratificante noche de sexo!

A cuantos de nuestro padres les podían haber puesto Ogino y a cuantas de nuestras madres marcha atrás????

Todos alguna vez hemos oído o leído que unos días antes, unos días después de la regla y durante ésta, no hay riesgo de embarazo. Pero esto no es así.

En 1928 el doctor Ogino, un ginecólogo japonés, se dio cuenta que la ovulación en la mujer (salida de un óvulo del ovario) se producía generalmente hacia la mitad de su ciclo. Todos sabemos que el embarazo se produce mediante la unión de un espermatozoide con un óvulo. Uno de unos 200 millones que salen en cada eyaculación de un hombre se encuentra y fecunda a un óvulo. Pero el Dr. Ogino pensó que si no hay ovulo no habrá embarazo. Por lo que dedujo que evitando las relaciones sexuales en determinados días, se evita el embarazo. Que facilllll, ta chupao!!!!!.

A ver que me entere, o sea, que el método Ogino o método de las fechas parte de la suposición de que en determinados días del ciclo (los más próximos a la regla) no hay riesgo de embarazo. Aleeeeeeee luz verde y pa lante que no pasa naaaa.

Un momento, eso quiere decir, a ver que cuente, uhmmmm … dos días antes de la regla, 4 días de regla y dos días después….. solo se puede copular 8 días al mes????? (eso a quien no le importe hacerlo con la regla, pal resto solo 4 días al mes y el resto????? es mucha abstinencia no?.

Relaciones dependiendo de un calendario y programadas??? donde queda la pasión, el aquí te pillo aquí te mato, la espontaneidad, “ufffff como me pones, te vas a enterar”…. esto traería muchos problemas, deseaban abandonarse a los placeres del amor y el metodito decía que nanay que hoy no toca.

Cierto que a nuestros abuelos les quedaba mucho por aprender de las relaciones sexuales. Seguro que solo pensaban en ella como sinónimo de penetración, los pobres no sabían mucho de preliminares, juegos y esas cosas que no tienen ningún peligro de embarazo. Igual ahora para nosotros no nos afectaría mucho y todo sería cuestión de elección, combinando días de penetración con días de juegos, juguetes y mucha imaginación. Pero hay un problema, que no existen días «seguros» ni uno sólo en todo el ciclo, ni siquiera durante la regla. Vaya menudo fastidio.....!!!!

Como en el carnet de conducir, la teoría es muy sencilla pero la práctica las cosas se complican mucho.

Qué dice la teoría??? pues que ovulación se produce hacia la mitad del ciclo, o sea , entre los días 12 y 16, contando a partir del primer día de la regla.

El método dice que hay que evitar la penetración durante 14 días (del 8 al 21), por tratarse de días inseguros, a lo que por seguridad y por si acaso, habría que añadir otros 2 por delante y por detrás. Luego están los que aun quieren más seguridad y añade mas días, por los que lo hacen sin preservativo los 10 primeros días y los 10 últimos y luego va y puede fallar.

Pero por que falla??? ¿Es que acaso no hay días «no peligrosos»? Pues no. No hay ni un sólo día del ciclo en que no exista riesgo todo es así de simple, las mujeres no somos maquinas, ni relojes, ni calendarios y muchas cosas nos afecta el ciclo, enfermedades, viajes, exámenes, infecciones, preocupaciones, altibajos emocionales y miles de cosas más, por lo que la ovulación se adelanta y se retrasa, desmontando todas nuestras cábalas con calendario y calculadora.

Si eres mujer piensa en cuantas veces se te ha retrasado la regla unos días, una semana, quince días e incluso dos meses. Cuántas veces se te ha adelantado sin razón aparente. Incluso puede que hayas tenido dos reglas en un mismo mes.

Así que por una parte resulta que nunca sabemos cuándo se va a producir la ovulación. Y pa joder mas, los espermatozoides se piensan que están en el tour de Francia, se protegen unos a otros, se ayudan entre ellos y lograr que algunos de ellos aguanten días y días, escondidos, a la espera del ansiado tesoro, mi tesoro: el óvulo, el cual también hay que darle de comer a parte, a nuestros abuelos les quisieron hacer creer que era pasivo, una mosquita muerta, pero hoy sabemos que de eso nada que atrae activamente a los espermatozoides.

Así que siento desilusionaros, pero no hay ningún día seguro ni incluso con la regla. Un experto en fertilidad dijo estas palabras al preguntarle si el método Ogino puede considerarse efectivo "Ogino es el padre que más hijos ha dado a este mundo. Porque cualquier alteración en el proceso hace que este método falle. Y es que la mujer puede tener una ovulación espontánea en cualquier momento" y también dijo que los espermatozoides pueden durar vivos dentro de la mujer nada más y nada menos que 15 días (pero qué les dan de comer a estas fierecillas??) Puede pasar que la pareja tenga relaciones sexuales unos días antes de tener la regla, que bichitos monten una tienda de campaña en las trompas y que después de la regla, sin tener otra relación sexual se produzca el embarazo.

Pero bueno, no quitaré meritos a los hallazgos de Ogino. Son muy útiles cuando deseamos un embarazo.

Ahora le toca el turno a la marcha atrás y no estoy hablando de los pasos de baile de Michael Jackson.

Nuestros abuelos eran hombres de campo y como tales pensaban que si no había semillita no había cosecha. Pensaron que con eyacular fuera de la vagina bastaba. Pero claro los hombres tienen mucha afición a meterla, será por eso que les gusta el futbol??? Así que la marcha atrás intenta conjugar las dos cosas: penetrar un ratito, pero evitando el embarazo. Y los resultados no eran precisamente los más apetecibles (ni en el placer, ni en la anticoncepción), para nuestros yayos, pero era lo que había o eso o el condón de ganchillo de la bisabuela.

Pero lo más curioso es que aun hay quien la práctica y todo lo que le veo son inconvenientes. Impide sexo relajado, agradable. No nos podemos abandonar ni disfrutar de las sensaciones placenteras, del goce sexual, tenemos que estar pendientes de otras cosas. él tiene que estar alerta y no despistarse cuando le venga, lo cual genera una tensión y una ansiedad totalmente incompatible con la tranquilidad necesaria para disfrutar del encuentro sexual. A lo que se une el miedo constante a un embarazo no deseado. Todos los meses la misma pregunta, me bajara o no me bajara. Un simple retraso, es un ataque de pánico. Y es que en el fondo sabemos que además de ser frustrante no funciona.

Hay que saber que antes de llover siempre chispea, einss???? Que mucho antes de eyacular, salen unas gotas que contienen espermatozoides. Son distintas al semen, menor cantidad, más blanquecinas, más licuosas, menos grumosas. Pero la mayor diferencia está en que cuando salen no producen sensación ninguna a su dueño. No le avisan. Es lo que se conoce como líquido pre-seminal, como una brigada de limpieza que elimina la acidez de los restos que quedan en la uretra de la última vez que se ha orinado. No producen sensación alguna, que no hay modo de controlarlas ya que no avisan, pero pueden contener espermatozoides indeseados y a los nueve meses…. Sorpresaaaaaaaaa un churumbel.

Mi ginecólogo me dio un gran consejo, si un tío te dice que controla, que no te preocupes, que él sabe controlarse y que no va a pasar nada, más vale que cierres bien las piernas y salgas por patas lo más rápido posible. Porque las pistolas las carga el diablo.

Un dato a tener en cuenta, más de 1 de cada 3 embarazos no deseados son producto de la marcha atrás.

Y ya no hablamos de las enfermedades de transmisión sexual, en los dos casos son sin protección, así que aparte de un embarazo no deseado puedes pillar cualquier cosa nada buena.

Este post se lo dedico a Nanak, y no por que no le guste el sexo, si no por que ella me propuso que habláramos de esto.
Muchos dejaríais el titulo como una afirmación, pero yo lo dejo como una pregunta y la respuesta es que no. Parece mentira verdad?? Pero si, a todos no les gusta el sexo.
Se sienten a gusto en soledad y aislándose de la gente; sin embargo se muestran socialmente muy activos y cultivan un gran grupo de amigos que sepan comprenderles y apoyarles. Los asexuales tienden a crear un lazo afectivo hacia su pareja (si la tienen), aunque éste no implique el sexo de por medio. Algunos asexuales incluso se involucran sentimentalmente con otras personas, pese a que la barrera de amistad y relación no queda definida muy claramente y puede resultar ambigua.

Podríamos decir que es una nueva opción sexual, están los heteros, gays, bi o transexuales y en una minoría los asexuales.

Un nuevo movimiento sexual que se desmarca de lo tradicional ‘se puede ser feliz sin sexo’. Socialmente activos, sexualmente pasivos, disfrutan de la soledad, pero cultivan la amistad y buscan en ella ese apoyo y comprensión que a veces echan de menos a su alrededor.

Les gusta verse como ángeles terrenales, que jamás se han excitado por el contacto de una piel o el sabor de unos besos, y que reclaman su derecho a ser respetados sin que les cuelguen el cartel de ‘bichos raros’.

Y podemos decir que 3 de cada 100 persona reconocen ser asexuales. No practican el sexo y no es por una cuestión moral o ética, eso seria el celibato, simplemente no les interesa.

Esto nos lía un poco, por que si no quieren sexo no tendrán parejas no??? Pues si las tienen, prescindir del acto sexual no significa renunciar a la pareja. Los asexuales se enamoran, tienen las mismas necesidades emocionales que el resto y son capaces de formar relaciones. Cuantos matrimonios funcionan sin sexo????, el sexo no tiene que ver para que se sienta amor por alguien y la convivencia te llene plenamente.

Y asexuales lo pueden ser todos hetero, homo o bisexual. Pero como en toda relación de pareja surgen problemas provocando fracasos y en este caso seria que al otro miembro de la pareja no le fuera suficiente esta filosofía Pero como todo en la pareja es cuestión de negociar y ceder un poco, estas podrían ser las soluciones:

- 1. Aunque no quiera ceder a tener un cierto número de relaciones sexuales

- 2. Permitir al otro mantener relaciones sexuales con otras personas.

- 3. Encontrar a alguien dispuesto a renunciar al sexo.

- 4. Comprometerse sólo con otros asexuales.

- 5. Optar por la soledad.


¿Realidad? ¿Enfermedad? ¿Encubrimiento?
Pocos son los estudios científicos que avalan esta forma de entender el sexo como ausencia del mismo.

Un estudio británico que analizó 18.000 encuestados sobre su vida sexual, incluía una pregunta acerca de la atracción. Un 1% respondió que “nunca se sentía atraído por ninguna otra persona”.

El Kinsey Institute realizó un pequeño estudio sobre este asunto y concluyó que: “Los asexuales parecen caracterizarse más por un escaso deseo y excitación sexual que por niveles bajos de comportamiento sexual o niveles altos de represión sexual.”

También en el reino animal se han detectado comportamientos asexuales. En un estudio realizado a carneros se demostró que entre un 2% y un 3% no mostraba ningún interés en acoplarse con miembros de cualquier sexo. Otro estudio con ratas y jerbos más de un 12% de los machos no mostraron interés por las hembras, aunque no se midieron sus interacciones con los otros machos, por lo que resultó muy limitado.

Pero esta escasa investigación que existe sobre el tema no evidencia, ni a favor ni en contra, si la asexualidad es otra forma de entender el sexo.

Hay quien considera que es la no manifestación de un deseo sexual inhibido pudiendo ser provocado por abusos sexuales, represión sexual, fobia social, timidez patológica o por problemas físicos.

Otros dicen que es para encubrir la homosexualidad.

Por otro lado, los expertos consideran que ser virgen no es condicionante de la asexualidad. Es difícil renunciar a algo que ni tan si quiera se ha probado.

Finalmente, hay quien achaca la asexualidad a no haber conocido a la persona adecuada o, simplemente, no mantener relaciones habitualmente. Es un hecho que el sexo es algo instintivo que, cuanto menos se practica, menos apetece.

Cada vez son más los especialistas que coinciden en considerar la asexualidad como una opción asumida y no como un trastorno patológico. Por lo tanto no hay tratamientos para devolver el libido que nunca existió.

He encontrado una lista de famosos asexuales. Reales o de ficción, se les habían encasillado en una tendencia homosexual o bisexual, pero a raíz del resurgimiento de esta nueva tendencia podemos encasillarlos como asexuales.

- Frédéric Chopin: su compañera durante diez años, George Sand, así lo afirmaba y se definía también como asexual.

- Salvador Dalí: en su libro Vida Secreta zanjó el tema del sexo con un "aquello no es para mí".

- Sherlock Holmes: personaje de ficción, es el ser asexual por excelencia.

- J. M. Barrie: novelista y dramaturgo francés, famoso por crear el personaje de Peter Pan.

- Henry Cavendish, físico y químico británico, también se dice de él que padecía autismo o una forma extrema de fobia social.

- Adolf Hitler, cuya sexualidad o falta de ella fue discutida en el libro The Hidden Hitler.

- Paul Bowles, escritor norteamericano, autor de El cielo protector. Conoció en 1937 a la británica Jane Sydney Auer, una novelista lesbiana enferma de tuberculosis. Su matrimonio constituyó una sólida y romántica relación asexual, que no supuso obstáculo alguno para que Jane continuara con su búsqueda de nuevas amantes.

- Bárbara Cartland, escritora inglesa de novela romántica, aunque su vida carecía de sexo.

- Isabel I de Inglaterra, “La reina Virgen”, a la que nunca se le pudo atribuir roce sexual alguno.

Además… George Washington Carver, Paul Erdős, Glenn Gould, Franz Kafka, Immanuel Kant, Christopher McCandless, Quietus, Ravel, Isaac Newton, John Ruskin, Alberto Santos-Dumont, Erik Satie, George Bernard Shaw, Stephen Somerville, Jim Steinman, Sun Ra, Nikola Tesla, Carlos II de Suecia o Ralph Nader.

Como cualquiera los asexuales han salido a la calle y reclaman su derecho a ser respetados por su condición sexual de nueva minoría mientras tratan de ganar adeptos organizándose en clubes, asociaciones y ONGs. Éstas son algunas de las más famosas.

Asexual Visibility and Education Network (AVEN). La comunidad en línea más grande del mundo. Su finalidad, crear una discusión abierta y honesta sobre la asexualidad entre la gente sexual y asexual. Ya han sacado a la venta la primera publicación mensual de la comunidad asexual, AVENues. Además, tienen un almacén on line donde venden productos que promueven la asexualidad, como camisetas, bolsas, gorras, etc., con lemas del tipo: SEXO NO, POR FAVOR. www.asexuality.org/home/


Asexuallove.net. Un punto de encuentro para mantener relaciones reales con gente asexual. www.asexualove.net/

Asexual Pals. Ayuda a encontrar gente en similar situación e incluso pareja. www.asexualpals.com/

Me ha gustado esto de las palabras raras, estas están muy de moda. Seguro que las habéis oído en más de una ocasión, pero ¿que significan?
Muchas de estas palabras nacen con las nuevas tecnologías y son usadas por miles de internautas en nuestro país, ¿os suenan jogging, cibersexo, voyeurismo electrónico, swinging, petting, cruising, poliamor, in bed with the web, …?

Dogging o “cancaneo” práctica que consistente en tener sexo en sitios públicos y en lugares apartados. Los usuarios practicantes de esta modalidad se registran en Internet y anunciar el lugar en el que van a mantener un encuentro sexual para que así terceras personas y espectadores puedan presenciarlo en directo o a veces participar. Los participantes no siempre se conocen entre ellos y usan Internet como herramienta para organizar estos encuentros.

Poliamor sus adeptos argumentan la idea de poder establecer relaciones sexuales y amorosas con varias personas, todo de manera honesta y transparente sin que por ello haya que engañar a nadie. Así en una relación de poliamor, un hombre o mujer puede estar casado con su cónyuge pero al mismo tiempo establecer relaciones con terceras personas de forma transparente y con el consentimiento de todas las personas involucradas. En www.poliamor.net con su lema “amar a más de uno de forma transparente es su lema” es un claro ejemplo.

Swinging es otra práctica y comunidad sexual con un enorme mercado y popularidad en Internet, si os digo que también se le llama < intercambio de parejas > os suena más ¿ verdad?. Pues si, los dos miembros de la pareja establecen de mutuo acuerdo tener relaciones sexuales con otras parejas. También hay muchos sitios web para esta modalidad y con el anonimato y discreción que ofrece Internet todo es mucho más fácil. Cualquier pareja normal de cualquier estatus social puede llevar una doble vida sexual por esta práctica. Hay encuentros, cenas y eventos, anuncios de locales y hasta existe un circuito turístico de viajes y vacaciones para parejas que quieren establecer nuevos contactos vacacionales y poder dar así rienda suelta a sus preferencias sexuales.

Petting Esta modalidad la usan aquellos que se sienten culpables con la idea de traicionar o ser infiel a la pareja, argumentan que si no hay penetración no es infidelidad. Aquí se dan besos, caricias, mimos, juegos sexuales…. todo lo que sea sin llegar al final, el coito. Por la red se organizan las llamadas fiestas petting.

Cruising es buscar sexo con desconocidos acercándose o merodeando entorno a determinados lugares llamados < zonas cruising > En la red hay muchos foros y webs donde dan detalle sobre lugares en los que conseguir sexo gratuito con desconocidos.

Voyeurismo electrónico actividad que consiste en realizar fotografías a personas en sitios públicos para luego colgarlas en webs dedicadas a esto. En verano y en la playa son los principales escenarios. Por lo que en verano las publicaciones en estas webs aumentan. Aunque también se cuelgan fotos robadas realizadas en gimnasios, vestidores, jacuzzis y otros espacios públicos.

Cibersexo de las prácticas más populares, el usuario se exhibe sexualmente ante otro por Webcams o por medio de chat.

Onanismo es la conocida masturbación, por medio de Internet tenemos acceso a un millar de sitios en los que podemos encontrar material para excitarnos.

Devilfuck en la que algunos grupos promulgan el contagio de ETS (enfermedades de transmisión sexual) Por otro lado existen los seguidores del denominado

Gang bang actividad consistente en mantener relaciones sexuales con varios sujetos a menudo por turnos.


Ampliamos las Parafílias:

Erontofilia usar la red o el teléfono para obtener excitación, todos estos sitios los hacen a cambio de dinero, un claro ejemplo los números 906

Graofilia excitación y atracción sexual que muchos internautas sienten hacia mujeres más maduras o incluso de edad avanzada

Hipnofilia el usuario se siente atraído por tener relaciones sexuales con personas dormidas.

Frotismo sienten placer al rozar su órgano genital con otra persona que se encuentra muy cercana por alguna circunstancia

Troilismo se siente excitado al presenciar a su pareja realizando el sexo con una tercera persona.

Bondage atar o maniatar a un sujeto, amordazar y dominar

Leather se utiliza el cuero en las prácticas sexuales y vestimentas

Zoofilia obtener un placer y atracción por mantener relaciones sexuales con animales

Lygofilia que reúne a los amantes de la noche y la oscuridad, existe toda una cultura de lo oscuro, negro y misterioso, también entorno al sexo.

Agonphilia es simular una lucha o forcejeo con la pareja

Cronofilia sexo entre personas jóvenes y otras personas de mayor edad, la red se ha llenado de sitios web en los que es posible observar prácticas entre adolescentes y personas de edad avanzada..

Electrofilia excitación producida utilizando estímulos eléctricos durante el desarrollo de la práctica del sexo.

Lectolagnia excitación por la lectura de textos con un contenido erótico, relatos, etc..

Somnofilia realizar el sexo oral a una persona que está durmiendo

Agrexofilia excitarse al pensar que su acto sexual está siendo escuchado por terceras personas.

Sexsomnio que abarca todas aquellas actividades sexuales que desarrollamos de manera más inconsciente mientras dormimos, usuarios que tocan a la pareja, cuando duermen, etc..

Seguiremos investigando,....